В жаркие летние дни многие люди, особенно пожилого возраста, активно используют кондиционеры для охлаждения помещений. Однако, как отмечает директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, профессор Ольга Ткачева, длительное пребывание в помещениях с работающим кондиционером может иметь ряд негативных последствий для здоровья.
Профессор Ткачева отмечает, что пожилым людям сложнее переносить жару из-за возможного обострения хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому использование кондиционера может быть спасением, но важно обращать внимание на несколько опасностей.
Первая опасность — нарушение сна из-за шумной работы кондиционера. Неисправные или плохо обслуживаемые кондиционеры могут работать громко, что влияет на качество сна. Для решения этой проблемы необходимо отрегулировать работу кондиционера или использовать беруши.
Вторая опасность связана с повышением чувствительности к высоким температурам. Длительное пребывание в помещениях с кондиционером может усилить чувствительность к жаре, что может привести к тепловому удару при выходе на улицу. Для предотвращения этого рекомендуется отрегулировать температуру в помещении так, чтобы не было слишком большого контраста с улицей.
Третья опасность касается влияния кондиционера на иммунитет. Постоянное нахождение под кондиционером может сделать организм более восприимчивым к простудным заболеваниям и аллергиям из-за сужения кровеносных сосудов и недостаточной фильтрации воздуха. Для снижения риска рекомендуется делать перерывы в работе кондиционера.
Четвертая опасность — возможность появления болей в мышцах и скованности из-за длительного пребывания в слишком холодном помещении. Это особенно актуально для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. При появлении таких симптомов рекомендуется уйти из зоны работы кондиционера.
Пятая опасность связана с сухим воздухом, который создается кондиционером. Это может привести к пересыханию слизистой оболочки носоглотки, зуду, раздражениям и повышенной восприимчивости к инфекциям. Для избежания этих проблем рекомендуется использовать увлажнители воздуха.
Кроме того, профессор Ткачева отмечает важность качественного обслуживания и чистки кондиционера, так как недостаточно обслуженный прибор может стать источником различных загрязнений и инфекций, что может привести к развитию различных заболеваний.
Таким образом, использование кондиционера в жару может быть полезным, но важно помнить об указанных опасностях и принимать меры для предотвращения негативных последствий для здоровья.
