Алина Загитова, олимпийская чемпионка по фигурному катанию, поделилась с болельщиками в Санкт-Петербурге, как она борется с выгоранием. Загитова отметила, что каждый человек сталкивается с трудностями, и важно, сможет ли он справиться с ними. Она подчеркнула, что она творческий человек и для нее важно выглядеть красиво, так как это заряжает ее.
Загитова также подчеркнула, что важно видеть солнечную сторону жизни, чтобы всегда было светло. Она утверждает, что можно заряжаться от различных вещей, таких как концерты, сериалы и еда. К примеру, когда ты ешь, ты получаешь позитивные эмоции, которые могут помочь идти к своей мечте. Загитова также отметила, что занятия спортом помогают учиться достигать поставленных целей.
Помимо олимпийского золота, Загитова является чемпионкой мира (2019), Европы (2018) и России (2018). В настоящее время она не участвует в соревнованиях, но принимает участие в ледовых шоу и работает ведущей. Кроме того, она призвала задавать себе важный вопрос: «Для чего я это делаю?» и отвечать на него, чтобы двигаться к своим целям.
