Психолог рассказывает, что делать, если ты контрол-фрик и хочешь контролировать всех и все. Внутренний контролер — это человек, который стремится контролировать все, начиная от себя и заканчивая другими людьми и обстоятельствами. Часто сам человек осознает эту черту, но не может ничего с этим сделать, так как боится, что что-то может пойти не так.
Стремление контролировать вещи вокруг объяснимо. Мир хаотичен, и контроль над ним приносит чувство безопасности. Психологи утверждают, что желание контролировать все может быть способом снять тревожность. Однако это желание также может быть связано со стремлением к власти.
Нет конкретного теста для определения «контрол-фриковости», но есть определенные признаки, по которым можно понять, что вы может быть контрол-фриком. Некоторые из этих признаков включают жесткое планирование даже не очень важных событий, стремление быть всегда правым, множество ритуалов, желание корректировать других в мелочах, сильная тревога, если что-то идет не по плану, и озабоченность тем, как выглядеть в глазах других.
11 июля психолог Елизавета Сергачева проведет лекцию на тему «Хочу все и всех контролировать: что делать?». Встреча состоится в библиотеке на Литейном проспекте, 17-19 в 18:30. Подробности о регистрации можно найти на странице Открытой гостиной во «ВКонтакте» или на Timepad.
