Тег: здоровый образ жизни
Влияние технологий на фитнес-индустрию: инновации и тенденции
Введение Современные технологии активно внедряются в различные сферы нашей жизни, и фитнес-индустрия не является исключением. В последние годы мы наблюдаем бурное развитие технологий, которые меняют подходы к тренировкам, мониторингу здоровья и даже к способам мотивации....
Три специи, снижающие сахар и холестерин: рекомендации от врача Юсиповой
Доктор Юсипова называет три специи, которые снижают уровень сахара и холестерина. По мнению врача, добавление корицы, черного тмина и имбиря в рацион питания может быть полезным для здоровья. Недавние исследования показали, что эти специи...
Пять привычек, которые помогут защититься от рака
Исследователи впервые рассчитали, насколько можно предотвратить разные виды рака, убирая определенные факторы риска из жизни. Они проанализировали более 1,7 миллиона случаев рака у взрослых старше 30 лет и пришли к выводу, что 40% всех...
Секрет похудения от Сергея Бурунова: «Найдите себе абьюзивные отношения»
Актер Сергей Бурунов.Фото: Кадр видео. Автор хитов «Выпускной» и «Сансара» рэпер Баста не только записывает песни, но и ведет собственные шоу. В новом выпуске проекта «Вопрос ребром» к нему в гости пришел актер Сергей...
5 видов чая для ускорения метаболизма и сжигания жира на животе
В напитках содержатся антиоксиданты и другие полезные соединения, которые помогут избавиться от лишних килограммов. Ученые провели исследования, который доказали: чай действительно способствует ускоренному похудению. Выпирающий животик может быть даже у стройных людей. Все дело...
Универсальный вид спорта для каждого человека: рекомендации врача Малиновской
Физическая активность играет огромную роль в нашей жизни. Однако не всегда легко выбрать подходящий вид спорта, учитывая наши индивидуальные особенности. Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская поделилась рекомендациями о самом универсальном виде спорта, которое подходит практически для...
Здоровье Отара Кушанашвили: Правда о состоянии шоумена
Сначала статья утверждала, что у Отара Кушанашвили развился перитонит, но это оказалось ложью. На самом деле, у шоумена действительно было воспаление брюшной полости, но острый период осложнения прошел, и он постепенно выздоравливает. Племянница Кушанашвили...
Как пить кофе без вреда для желудка: советы диетолога
Диетолог анализирует завтрак: как пить кофе, чтобы не повысить кислотность желудка. "Доктор Питер" продолжает разборы завтрака с диетологом. Вы можете прислать свои фото для подробного анализа. Тарелка № 2 - кофе и холодный борщ...