Любители минеральной воды должны быть осторожны. Постоянное употребление этого напитка может быть вредным для здоровья. Об этом предупредила врач-терапевт Полина Лепилова в интервью для URA.RU.
Врач советует перед началом употребления минеральной воды проконсультироваться со специалистом. Он поможет определить нужный состав и дозировку, чтобы избежать избытка минеральных веществ в организме. Следуя рекомендациям врача, можно избежать негативных последствий, таких как повышение давления, нарушение сердечного ритма, проблемы с желудком, отёки и образование камней в почках.
Полина Лепилова также отметила, что минеральная вода не обладает лечебными свойствами, хотя многие так считают. Однако она может помочь организму получить необходимые микроэлементы, что, в свою очередь, оказывает профилактическое воздействие.
Кроме того, важно помнить об опасностях модных диет, таких как «диета хищника». Питание, основанное исключительно на мясе, может увеличить риски развития гастрита, атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Поэтому перед тем как изменить свой рацион или начать употребление нового продукта, всегда стоит проконсультироваться с врачом. Здоровье — важнейшее богатство, и о нем стоит заботиться правильно и внимательно.
