Тег: Эффективность

Тренер Тайлер Рид, эксперт по кинезитерапии и член Национальной академии спортивной медицины США, рассказал о том, как сделать прогулку максимально эффективной для сжигания калорий. Он подчеркнул, что интервальная ходьба является ключом к успеху и...

Отпуск - это время для отдыха и восстановления сил, но как провести его так, чтобы вернуться к работе бодрым и энергичным? Модель отдыха DRAMMA может помочь вам в этом. Эта концепция разработана американскими исследователями...

Психологические аспекты увеличения рабочего дня в России Психолог и лектор общества "Знание" Андрей Зберовский поделился своим мнением о введении сиесты в России. Он отметил, что сиеста может быть полезна для беременных и кормящих женщин, пожилых...

Тайские ученые обнаружили, что прополис, содержащийся в зубной пасте, имеет целебные свойства, которые способствуют заживлению ран во рту и создают защитную пленку на поверхности зубов. Кариес может быть проблемой для людей всех возрастов, особенно...

Александр Ведяхин, первый заместитель председателя Правления Сбербанка, поделился своим мнением о важности использования искусственного интеллекта в российских банках на Финансовом конгрессе в Санкт-Петербурге. Он отметил, что в настоящее время конкуренция за клиентский опыт становится...