Тег: Питание и здоровье

Летом у нас так много ягод и фруктов, что невозможно все съесть сразу. Поэтому многие люди решают сохранить их, чтобы наслаждаться вкусом зимой. Но как лучше всего хранить ягоды и фрукты? Один из способов...

Как влияют продукты на процесс старения: опасность вредной пищи Ученые провели исследование, которое показало, что потребление сахара может значительно ускорить процесс старения организма человека. Даже если человек полностью откажется от других вредных продуктов, сахар все...

В России впервые не осталось семей, которым не хватает денег на еду. Согласно данным Росстата, в 2023 году только 0,1% домохозяйств столкнулись с этой проблемой, что является значительным улучшением по сравнению с 20 годами...

Последствия отказа от сна: важность питания и сна Долгое пренебрежение сном может привести к печальным последствиям, предупредила психолог Юлия Лебедева. О губительных последствиях отказа от сна она рассказала в беседе с "Газетой.Ru". В краткосрочной перспективе недосып...

К сожалению, нет волшебного средства от рака, которое бы защитило нас от всех его видов. Однако наш образ жизни может повлиять на вероятность заболеть. Существует несколько факторов риска онкологических заболеваний, на которые мы можем...

Органическая продукция, которая так широко представлена на российском рынке, может оказаться опасной для здоровья, несмотря на распространенное мнение о ее безопасности и пользе. Это мнение высказал биолог, кандидат биологических наук, доцент Сергей Морозов. Органической...

Ультрапереработанные продукты могут быть опасны для здоровья. Они содержат много добавок и ингредиентов, которые обычно не используются в домашней кухне. Эксперты недавно приравняли ультрапереработанные продукты к алкоголю и сигаретам из-за их вредного воздействия на...

Эксклюзивно для «СЭ» нутрициолог Екатерина Стасюк рассказала, в чем польза и вред арбуза, как правильно его есть и можно ли похудеть с помощью ягоды. Арбуз состоит на 92% из воды, поэтому помогает поддерживать водный баланс в организме. Он также содержит...

План питания от диетолога Журавлевой: советы и рекомендации Диетолог Полина Журавлева поделилась советами о том, как составить правильный план питания. Она утверждает, что здоровый образ жизни не сводится к временной диете, а является постоянным процессом...