Тег: Повседневная жизнь
10 причин стресса из-за фонового шума и светового загрязнения: их влияние на россиян
Иногда наше эмоциональное состояние может быть подвержено воздействию неочевидных факторов, которые могут значительно ухудшить наше психическое здоровье. Специалисты провели анализ более восьми тысяч обращений клиентов, которые искали способы борьбы со стрессом, и выявили 10...
Как повысить настроение с помощью завтрака: советы врача
Утренний прием пищи играет важную роль в нашей жизни и может повлиять на наше физическое и психическое состояние на протяжении всего дня. Диетолог Андрей Бобровский отмечает, что завтрак имеет большое значение для нашего здоровья...