Тег: Стресс

Причины увольнения с работы из-за хронического стресса: мнение волгоградцев Жители Волгоградской области и Южного Федерального округа признались, что хотя бы раз меняли работу из-за постоянной нервозности. Согласно опросу, проведенному на сайте hh.ru, 56% опрошенных сменили...

Иногда наше эмоциональное состояние может быть подвержено воздействию неочевидных факторов, которые могут значительно ухудшить наше психическое здоровье. Специалисты провели анализ более восьми тысяч обращений клиентов, которые искали способы борьбы со стрессом, и выявили 10...

По данным минздрава Российской Федерации, нижегородская область столкнулась с увеличением числа психических расстройств и заболеваний, попав в топ-5 регионов по этому показателю. За 2024 год количество случаев в Нижнем Новгороде выросло на 223.8. Лидирует...

Отпуск - это время для отдыха и восстановления сил, но как провести его так, чтобы вернуться к работе бодрым и энергичным? Модель отдыха DRAMMA может помочь вам в этом. Эта концепция разработана американскими исследователями...

Многие думают, что отдых - это просто время, когда они не работают. Но это не так. Настоящий отдых - это время, которое помогает восстановить наши внутренние ресурсы. Отдыхом можно считать все, что вы делаете...

Психологические аспекты увеличения рабочего дня в России Психолог и лектор общества "Знание" Андрей Зберовский поделился своим мнением о введении сиесты в России. Он отметил, что сиеста может быть полезна для беременных и кормящих женщин, пожилых...

Психолог рассказывает, что делать, если ты контрол-фрик и хочешь контролировать всех и все. Внутренний контролер - это человек, который стремится контролировать все, начиная от себя и заканчивая другими людьми и обстоятельствами. Часто сам человек...

Исследование Хельсинкского университета показало, что депрессия может распространяться среди людей, похоже, как вирус. Хотя депрессия не является инфекцией, она может быть "заразной" в психологическом смысле. Психологи из Финляндии отслеживали медицинские записи более 700 000 детей...

25-летний Джошуа Саймон поделился своей историей о том, как его одержимость порно привела к облысению и кошмарам. Он впервые посмотрел порнофильм в 12 лет и из-за религиозного воспитания испытывал стыд за свои действия. С...

Психолог Елена Соловьева поделилась информацией о факторах риска развития СДВГ у детей. Она утверждает, что одним из основных факторов риска являются все возможные нарушения и патологии, которые могут возникнуть во время беременности. Это может...