Тег: Усталость

Нападающий "Куньлунь Ред Стар" Наиль Якупов поделился своими мыслями о предстоящем сезоне в интервью для журналистов. Хоккеист признается, что команда долгое время не выходила в плей-офф, но он уверен, что с новыми игроками и...

В жаркие летние дни многие люди, особенно пожилого возраста, активно используют кондиционеры для охлаждения помещений. Однако, как отмечает директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, профессор Ольга Ткачева, длительное пребывание в помещениях...

Летом, когда становится жарко, многие из нас чувствуют, что их мозг начинает "плавиться". Это проявляется в повышенной лени, сложностях с концентрацией и раздражительности. Но почему это происходит? Как жара влияет на нашу нервную систему?...

Важно подготовиться ко сну. Нельзя смотреть фильмы ужасов или кататься на аттракционах, а спустя полчаса мирно спать в кровати. Перед отходом ко сну важно как следует расслабиться. Однако некоторые вечерние привычки могут вызвать бессонницу....

Психологические аспекты увеличения рабочего дня в России Психолог и лектор общества "Знание" Андрей Зберовский поделился своим мнением о введении сиесты в России. Он отметил, что сиеста может быть полезна для беременных и кормящих женщин, пожилых...