Тег: Витамины
Полезность малины: последствия употребления с червяком
Малина с червяком: полезность и последствия употребления Малина, безусловно, одна из самых любимых ягод многих людей. Но что делать, если вдруг вы обнаружили желтоватые личинки в этой сочной и ароматной ягоде? Не паникуйте! Хоть это...
Пищевые добавки: факты и влияние на здоровье в Германии
Пищевые добавки: факты и влияние на здоровье в Германии Пищевые добавки, известные как аддитивы, используются в производстве продуктов питания и напитков для улучшения их качества. Они могут быть как натурального, так и синтетического происхождения и...
8 самых полезных ягод для здоровья: список от врачей
Летом нас радуют свежие и сочные ягоды, которые не только вкусные, но и очень полезные для нашего здоровья. Врачи и специалисты Роспотребнадзора рекомендуют обратить внимание на определенные виды ягод, которые считаются особенно полезными. Малина, например,...
Здоровый рецепт салата из свеклы и огурцов
Вот ваша статья: Эксклюзивно для «СЭ» нутрициолог Екатерина Стасюк поделилась здоровым рецептом салата из свеклы и огурцов, который поможет сохранить фигуру и красоту. Для приготовления этого салата вам понадобится 300 г вареной свеклы, 2 огурца, одна...
Витамин С в ягодах костяника: полезные свойства и преимущества
Красная ягода костяника, которая чаще всего встречается в тундре или в горах, может быть найдена и в обычных лесах, например, в Подмосковье, где уже начался сезон сбора. Согласно Министерству экологии и природопользования Московской области,...
Как сохранить молодость с помощью правильного питания
Нутрициолог Ломкова поделилась советами о том, как можно сохранить молодость и красоту благодаря правильному питанию. Она отметила, что сбалансированный рацион и достаточное употребление воды могут помочь в борьбе с возрастными изменениями и поддержанием здоровья...
Правильное питание в жару: советы нутрициолога
Во многие российские регионы пришла жара, сегодня ее обещали и в Петербурге. Организму нужно адаптироваться к новым условиям окружающей среды, которые вносят свои коррективы. Как правильно питаться в жару, чтобы не навредить себе, рассказывает...
Какие овощи лучше не употреблять: вредные и полезные сорта
Некоторые овощи, которые мы едим, могут иметь как положительное, так и отрицательное воздействие на наше здоровье. Врачи рассказали, что некоторые овощи могут быть вредными, если употреблять их в больших количествах. Консервированный зеленый горошек, например, может...